Marr’s Bar: la MEJOR SAFETY BAR del MUNDO

MARRS BAR

¡Seguimos con las barras más extrañas y únicas del mercado!

La familia de la safety bar esta repleta de diferentes modelos, entre ellas se encuentra una que podría simular lo mejor de ambos mundos… la comodidad y la posición de barra baja para lograr más y más kilos.

Hablamos de la “Marr’s bar”, la cual es una barra “de seguridad” diseñada principalmente para sentadillas y buenos días, con unas agarraderas, acolchadas y con dos características principalmente que la hacen única.

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Biomecánica en el Powerlifting

Post - Introducción a biomecánica

1. INTRODUCCIÓN

Comenzamos en nuestro blog esta nueva sección sobre la biomecánica. Aprenderemos todo lo necesario para poder entender el valor y la necesidad de la biomecánica para el progreso, ya sea en la hipertrofia muscular como en la eficiencia del movimiento para el desarrollo de la fuerza.

¿Has analizado tu biomecánica anteriormente para mejorar estos aspectos?

Esta sección será de varios artículos, este en concreto será introductorio, explicando todos los conceptos básicos para poder comprender el análisis mecánico.

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