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Barras Especiales + Regalos

(3 valoraciones de clientes)

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Estamos seguros de que en la lista de cosas que quieres hacer en el tiempo que vas a estar en casa está seguir aprendiendo, es por eso por lo que…

¡Hemos bajado un 50% nuestro Curso Online de Barras Especiales!
Una formación completa y enfocada a sacarle el máximo partido a todas las barras de entrenamiento que existen.

 

Seguro que has visto algunas barras “raras” en las redes sociales y te has preguntado… ¿Para qué se utiliza?, ¿Con qué objetivos? ¿Cuáles son sus beneficios/contras?. Sin embargo, en España apenas existe información al respecto, ni en español ni siquiera en inglés, por eso decidimos crear esta formación única, para los más curiosos y los que quieran aprender a sacar el máximo partido a todas las herramientas que existen. ¡Sin duda, estas barras, mancuernas y discos serán cada vez más y más famosas!

Contenido:

  • Clasificación y tipos de barras
  • Características
  • Colocación y set-up
  • Técnica, biomecánica y activación muscular
  • Básicos vs auxiliares
  • Aplicación práctica:
    1. Alto rendimiento: Fuerza e hipertrofia
    2. Entrenamiento personal
    3. Prevención y readaptación de lesiones
  • Periodización y programación
  • Guía de compra, prioridad y marcas

Un total de +60 barras analizadas (todas y cada una de las barras existentes) así como +10 accesorios y curiosidades.

 

¡Además completamente GRATIS 2 WEBMINAR EXTRAS!

  • MANCUERNAS ESPECIALES
  • DISCOS ESPECIALES

¡Más de 4 horas de formación ininterrumpida!

3 valoraciones en Barras Especiales + Regalos

  1. Dani Zorrilla

    Formación de 10 tanto por su calidad como por la exclusividad del contenido

  2. Jose Luis Cortina

    Magnífico trabajo de investigación.
    Gracias a los 2!

  3. Alex

    Curso muy curioso ya que se habla de un montón de barras y sus utilidades, algo nuevo de lo que no había escuchado hablar antes, espero que hagáis mas cursos en breve!!

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