Curso Barras Especiales + Regalos
32 € IVA incluido
Estamos seguros de que en la lista de cosas que quieres hacer en el tiempo que vas a estar en casa está seguir aprendiendo, es por eso por lo que…
Una formación completa y enfocada a sacarle el máximo partido a todas las barras de entrenamiento que existen.
Seguro que has visto algunas barras “raras” en las redes sociales y te has preguntado… ¿Para qué se utiliza?, ¿Con qué objetivos? ¿Cuáles son sus beneficios/contras?. Sin embargo, en España apenas existe información al respecto, ni en español ni siquiera en inglés, por eso decidimos crear esta formación única, para los más curiosos y los que quieran aprender a sacar el máximo partido a todas las herramientas que existen. ¡Sin duda, estas barras, mancuernas y discos serán cada vez más y más famosas!
Contenido:
- Clasificación y tipos de barras
- Características
- Colocación y set-up
- Técnica, biomecánica y activación muscular
- Básicos vs auxiliares
- Aplicación práctica:
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- Alto rendimiento: Fuerza e hipertrofia
- Entrenamiento personal
- Prevención y readaptación de lesiones
- Periodización y programación
- Guía de compra, prioridad y marcas
Un total de +60 barras analizadas (todas y cada una de las barras existentes) así como +10 accesorios y curiosidades.
¡Además completamente GRATIS 2 WEBMINAR EXTRAS!
- MANCUERNAS ESPECIALES
- DISCOS ESPECIALES
¡Más de 4 horas de formación ininterrumpida!
Si tienes cualquier duda o problema puedes contactarnos a través de info@rvstrength.com