Powerlifting – Intermedio

49  IVA incluido

¿Buscas un programa de Powerlifting más avanzado? ¡Aquí lo tienes!

¿Para quien?

  • Para todas aquellas personas que se encuentran estancadas y no saben cómo salir de ese agujero.
  • Buscan un programa de entrenamiento que puedan individualizar.
  • Conocen sus puntos débiles/fuertes pero no saben como seguir progresando.
  • Para quienes comenzasteis por el programa de iniciación.
  • Para aprender y analizar como programamos en RV.

¡Detalles?

  • Programación realizada por parte de Rubén y Victor, fundadores de RV.
  • Programación de Powerlifting con los recursos necesarios para poder INDIVIDUALIZAR el programa según tu técnica y PUNTOS débiles/fuertes.
  • Selección de variantes adaptadas.
  • Explicación del sistema, filosofía de trabajo y el «Por qué» de todos y cada uno de los detalles de la estructura (ejercicios básicos, accesorios, intensidad, volumen, aproximaciones).
  • 12 semanas de programación dividida por bloques (5 de Volumen, 5 de Peaking, 2 de Tapering y por ultimo 1 TEST de RM).
  • Acceso a grupo Privado de Facebook para consultas y dudas.

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