Ebook Método RV

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20  IVA incluido

Libro del Método RV sobre programación del entrenamiento de la fuerza y powerlifting. (versión digital)

Toda la información sobre el libro aquí.

Un auténtico manual de referencia que puedes consultar cada vez quesea necesario. Repleto de ejemplos prácticos, consejos y experiencias tanto de los propios autores como de los mejores entrenadores de fuerza del mundo que hemos podido ir aprendiendo y recopilando.

Este libro incluye una explicación detallada sobre cómo valorar a cualquier tipo de atleta antes de programar un entrenamiento de fuerza; cómo organizar, estructurar y plasmar sobre el “papel” cada detalle a tener en cuenta, así como la forma de combinarlo junto a la autorregulación para unir lo mejor de ambos mundos. Todo esto, incorporando los más avanzados métodos de entrenamiento, te enseñará a abrir la mente a cualquier herramienta disponible.

1 valoración en Ebook Método RV

  1. Luis Salegui Olazabal

    Muy buena

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