Marr’s Bar: la MEJOR SAFETY BAR del MUNDO
Cada día envío un email contándote mi vida como atleta, entrenador, escritor y “emprendedor”, cosas que valen dinero que no publico en ninguna otra parte. Día que estás fuera, dia que te pierdes.
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¡Seguimos con las barras más extrañas y únicas del mercado!
La familia de la safety bar esta repleta de diferentes modelos, entre ellas se encuentra una que podría simular lo mejor de ambos mundos… la comodidad y la posición de barra baja para lograr más y más kilos.
Hablamos de la “Marr’s bar”, la cual es una barra "de seguridad" diseñada principalmente para sentadillas y buenos días, con unas agarraderas, acolchadas y con dos características principalmente que la hacen única.
Una curvatura "tipo cambered bar" que te hacen sentir diferente a cualquier otra barra especial que hayas usado, distribuyendo la carga descendiendo el centro de gravedad.
Además, los mangos característicos de toda safety bar no son rectos, son curvados completamente para adaptarse a los hombros y lograr situar la barra en una posición de “barra baja”, sin dejar que esta se caiga hacia atrás.
Esta barra fue creada originalmente para ayudar a rehabilitar atletas, ayudándolos a poder realizar sentadillas, zancadas, buenos días... incluso entrenar sin la necesidad de agarrar la barra. De igual manera que Louie Simmons creo el reverse hiper, una manera simple de poder seguir haciendo lo que más nos gusta a pesar de las limitaciones. Por cierto, en palabras de Louie, es posiblemente la mejor barra posible para realizar su tan amado ejercicio de buenos días a altas repeticiones.
Debido a su mayor similitud con la barra baja, nos permite mover más carga que una safety bar tradicional, y gracias a sus agarres, lo cuales te envuelven como un arnés de protección de una montaña rusa, los hombros quedan libre de presión.
Aunque a simple vista pueda parecer incómoda, la realidad es todo lo contrario, es una de las barras más cómodas del mercado. El foam (de 40mm de grosor) que la recubre es de una calidad increíble, lo cual es una de las características mas importantes de estas barras.
¿Hay algo de malo en esta barra? Tan solo su elevado precio y que en Europa no hay distribuidores, por lo que se necesitaría pasar aduanas desde EEUU para poder traerla y a veces ni siquiera la empresa hace envíos.
¡Os dejamos un increíble video de esta maravillosa barra en acción!
Cada día envío un email contándote mi vida como atleta, entrenador, escritor y “emprendedor”, cosas que valen dinero que no publico en ninguna otra parte. Día que estás fuera, dia que te pierdes.
Julio Cañete
Powerlifter referente a nivel nacional e internacional. Actualmente trabajando en Kuwait de entrenador personal en una de las más prestigiosas compañías a nivel mundial. Además de Graduado en CCAFYDE, es Entrenardor de Halterofilia y Gimnasia por la Federación Española y Entrenador de Crossfit nivel 2. Creador de diversos cursos-mentorías con prestigiosos entrenadores sobre hipertrofia y perdida de grasa. Destacando sus 7 años de experiencia como entrenador y más de 6000 sesiones a sus espaldas.
